小等3天就到货了,很快的,哈哈
多耍耍,每天耍,就好了
肌肉拉伤了吧。要循序渐进。
像论坛里的一位朋友,每天疯狂练习300次,以后就不再痛了
训练强度大了呗,分泌了乳酸
<div class="quote"><b>以下是引用<i>xiaozhukai1989</i>在2012-4-5 13:12:00的发言:</b><br/>因为运动产生了乳酸。。。 </div>
<br>正解
你小子没事抽风当然痛了
甩了几下?。。。。。。。。。。。。。。。。。
我怎么不疼啊
因为你的神经很发达,所以会感觉疼。怎么好的快点儿嘛,最近只看不摸就行
习惯了就好了、偶尔大功率运动导致乳酸过多而已
<br>嘿嘿 嘿嘿 我也买
缺少锻炼所致
哥们 天天锻炼 天天练 就会很舒服的
臂力不够等于自虐