KJ520 发表于 2015-6-20 00:13

以前我也打墙打树   但是墙上必须挂一层沙袋加布树必须是有一层厚厚软皮的树呵呵   

练武把自己练废了那是自虐

你好逗比i 发表于 2015-6-20 01:05

无语了…

shadowboss 发表于 2015-6-20 01:16

关于打墙这个事情吧,因为墙面能吸收的力量非常小,基本都回馈给手了,所以伤害比较大,还是不建议使用

不戒不戒 发表于 2015-6-20 05:43

各位'不要打枪'要从绿豆包'打到黄豆包'而且要循序渐进'不要想一步到位'因为如果太急'伤到骨头'骨头需要补钙'容易引起其他大病

gaosencctv 发表于 2015-6-20 08:30

打沙袋

猪~有才 发表于 2015-6-20 22:25

https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

junzhang133 发表于 2015-6-21 18:40

双拳拳面由轻到重的碰撞，

赫连培鑫 发表于 2015-6-30 23:38

言之有理也！！

东东爱甩棍 发表于 2015-7-4 20:16

再硬的拳头打不到人还不是没用。

龙大大 发表于 2015-7-5 16:34

      我拳头不算太硬   但是还可以

丰田骑车 发表于 2015-7-23 22:04

哈哈

中国龙 发表于 2015-7-29 14:08

学习一下！

九头猎鹰 发表于 2015-8-12 20:42

出拳的威力主要来是速度

Harryqiu 发表于 2015-8-15 21:14

实语 发表于 2015-8-15 21:24

楼主说的很有道理，功夫需要循序渐进的，摧残身体就等于揠苗助长
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