留下了慢慢研究
gaosencctv 发表于 2015-2-14 12:07
拿东西是才是最佳的选择，空手的嫌命长
实战还是和谐兵器最好
断水流三师兄 发表于 2015-2-14 12:17
我想练腕力，挥26寸
弄个钢管就好的
小艾街球 发表于 2015-2-14 12:29
这种力量要慢慢练哦！
万丈高楼平地起 不是吹的
漂泊的烟雾 发表于 2015-2-14 12:39
留下了慢慢研究
要这样的话 留下来的会有很多
超人队长 发表于 2015-2-14 12:39 static/image/common/back.gif
弄个钢管就好的
怕方法不当伤腕
断水流三师兄 发表于 2015-2-14 12:44
怕方法不当伤腕
那就入GAS吧
超人队长 发表于 2015-2-14 12:45 static/image/common/back.gif
那就入GAS吧
力量训练先，目前用的23寸
超人队长 发表于 2015-2-14 12:42
要这样的话 留下来的会有很多
就是这样，没办法
断水流三师兄 发表于 2015-2-14 12:47
力量训练先，目前用的23寸
恩 21的都觉得累 其实18的最好
漂泊的烟雾 发表于 2015-2-14 12:48
就是这样，没办法
没时间看就分时间看
好东西收下了，这些技术都是得拳不离手
超人队长 发表于 2015-2-14 12:50 static/image/common/back.gif
恩 21的都觉得累 其实18的最好
21我嫌短了，23正好，但想用26，以前有根26，挥起来有点僵值，出掉了
汤姆叔叔 发表于 2015-2-14 12:51
好东西收下了，这些技术都是得拳不离手
挺好的 只有这样才能出功夫啊
断水流三师兄 发表于 2015-2-14 12:51
21我嫌短了，23正好，但想用26，以前有根26，挥起来有点僵值，出掉了
都是臂力惊人啊队长惭愧惭愧