TXB 发表于 2009-3-24 13:21

<br>我是先用重棍子练的 现在用21的都感觉很轻不太顺手

TXB 发表于 2009-3-24 13:23

开始可以用长点的水管 一点点加重 练习腕力 1月就能看到效果

laoba0001 发表于 2009-3-24 13:26

应该是力量的问题

Hx 发表于 2009-3-24 13:35

<br>身体协调性不太好吧..

huangqiang 发表于 2009-3-24 13:51

估计是力量不够,我也这样试过,有脱手的趋势

tangklan 发表于 2009-3-24 15:28

21的对于普通的人来说是重了点，特别是GAS21的，别传统的21的还长2厘米。

dianjinan 发表于 2009-3-24 15:55

21 不管干什么都很好的

飘来飘去007 发表于 2009-3-24 15:58

楼主不如试试１８的，看有什么不同

qiteng 发表于 2009-3-24 16:08

棍子是要慢慢练的

h77788452 发表于 2009-3-24 16:09

我就有楼主的这个情况 呵呵

膛线 发表于 2009-3-24 16:16

<div class="quote"><b>以下是引用<i>爆炸牙</i>在2009-3-24 12:13:19的发言：</b><br/>
<br>跑动中身体不能协调发力
<br>
<br>是重心不会控制，这个我也不行啊
<br>
<br>这个要很多练习才行的</div>
<br>&nbsp; 是的，我觉得跑动中出棍不容易练，但尤其重要

膛线 发表于 2009-3-24 16:16

<div class="quote"><b>以下是引用<i>飘来飘去007</i>在2009-3-24 13:09:21的发言：</b><br/>楼主，你已经老了，不复当年勇了 </div>
<br>&nbsp;应该比你大不了多少啊

hunterjian 发表于 2009-3-24 16:35

一是肩膀和胳膊放松不够，二是体力不行

膛线 发表于 2009-3-24 16:40

<div class="quote"><b>以下是引用<i>TXB</i>在2009-3-24 13:23:43的发言：</b><br/>开始可以用长点的水管 一点点加重 练习腕力 1月就能看到效果 </div>
<br>试试看，我腕力确实不行，天生如此

蓝色*星光 发表于 2009-3-24 17:05

天天练，习惯就好了。
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