论坛 › 武术格斗探讨区 › MD！髂腰肌损伤一年了，要死人啊！！！

泡泡熊 发表于 2013-10-29 15:41

悠着点啊         

小龙:-D 发表于 2013-10-29 15:53

来杭州中医院试试

小龙:-D 发表于 2013-10-29 15:54

邵逸夫的喜欢开刀

叶小炎 发表于 2013-10-29 16:13

亲，一起放弃治疗！！！

恋灬俊兮 发表于 2013-10-29 16:15

不治老了不得了哇，筋骨这事情

真假面超人v3 发表于 2013-10-29 16:23

绝对静卧三月之后锻炼后腰肌肉，趴床上两头起，逐渐加量

719030148 发表于 2013-10-29 16:35

咱还是昨天说的右手手腕骨裂加腱鞘炎，一打后直拳要死要死的，不过至少咱可以多缠几圈沙带，你这怎么办，腰上扎条举重用的大腰带试试？

朔月 发表于 2013-10-29 17:28

找个男朋友天天给你大保健~~~

青岛huihui 发表于 2013-10-29 17:40

藏得那么深的肌肉都让你伤到了，年轻时候不是病，上了年龄知道痛

你大爷的伤 发表于 2013-10-29 17:43

压迫的是股神经或者坐骨神经，长时间会导致肌肉去神经性萎缩，楼主多去按摩按摩少做髋关节运动

baobiao009 发表于 2013-10-29 17:48

兄弟你这也太卖力了。。

寅光头 发表于 2013-10-29 17:59

好好休息把~~~~要不 练下去搞不好真要开刀的

守护 发表于 2013-10-29 18:14

去医院看看吧！

捕梦人 发表于 2013-10-29 18:24

难道要做手术才能好吗

辉煌 发表于 2013-10-29 19:08

唯一的办法就是歇着吧，我的就歇好了，好利索了

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