[讨论] 关于上班族体能

浩然正气 · 发表于 2012-8-28 09:45

不管做什么运动主要是坚持

战神再现 · 发表于 2012-8-28 09:47

体力劳动者和脑力劳动者是不一样的

核潜艇 · 发表于 2012-8-28 10:21

前段日子买了一个不倒翁的拳击靶，没事打几下，既健身又锻炼意志。

free4machine · 发表于 2012-8-28 11:47

-- 作者：战神再现
--
体力劳动者和脑力劳动者是不一样的

不太明白这话是什么意思，请明确指点下？

-- 作者：核潜艇
--
前段日子买了一个不倒翁的拳击靶，没事打几下，既健身又锻炼意志。

求推荐好的拳击视频教程~~

free4machine · 发表于 2012-8-28 11:49

另外，对于身形矮小的人，拳击是不是不太适合？手臂就比人家短了一截。

hand3903 · 发表于 2012-8-28 11:51

175CM,80KG的路过

希区柯克 · 发表于 2012-8-28 12:25

这身体已经不错了，坚持即可

梦想森林 · 发表于 2012-8-28 13:15

以下是引用free4machine在2012-08-28 08:32:00的发言：
LS , 你 180 才 60KG, 真心瘦阿.

大城市空气不行, 跑步需要吸入大量氧气...

以前不是有个笑话么. 一老外到了北京后,保持每天跑步的健身习惯, 结果后来肺癌挂了...

哈哈！这个笑话太讽刺了！

sniperada · 发表于 2012-8-28 13:46

178cm 100KG 胖子路过

轻狂、书生 · 发表于 2012-8-28 13:57

平时尽量不戴眼镜，实战时突然不戴眼镜会有一种很不安的感觉，胆量也就小了

风铃中的刀声 · 发表于 2012-8-28 14:01

170CM65KG的路过，每天30KM骑行，一口气跑上6楼面不红气不喘

prince4 · 发表于 2012-8-28 15:13

没那个条件的路过~~~~

夏雪 · 发表于 2012-8-28 16:25

我做的是体力活，不需要外加锻炼了

黑豆先生 · 发表于 2012-8-28 19:47

楼主是小学生。。

free4machine · 发表于 2012-8-28 20:34

-- 作者：轻狂、书生
--
平时尽量不戴眼镜，实战时突然不戴眼镜会有一种很不安的感觉，胆量也就小了

这个建议非常好，我记得以前有一个常在外面跑的朋友也这么跟我说，我尽量不带试下。

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