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楼主: free4machine
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[讨论] 关于上班族体能

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 楼主| 发表于 2012-8-28 20:36 | 只看该作者
--  作者:黑豆先生 
--  
楼主是小学生。。

呃。。。 只是矮小, 已经是中年人了。
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发表于 2012-8-29 04:31 | 只看该作者
跳绳 和 爬楼梯都是不错的运动方式哦  爬楼梯下楼的时候要多注意哦
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发表于 2012-9-25 14:17 | 只看该作者

学习了学习了
学习了学习了
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发表于 2012-10-15 14:57 | 只看该作者
多跑跑步是不错的
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发表于 2012-10-23 13:01 | 只看该作者
只要想锻炼 就能找到机会
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