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楼主: 月色远山

兄弟们,看我跑出来的这个数字怎么样!?

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 楼主| 发表于 2019-10-7 16:39 | 显示全部楼层
小甩棍 发表于 2019-10-7 08:54
没心情跑啊!!!

找个妹子和你一起跑
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 楼主| 发表于 2019-10-7 16:40 | 显示全部楼层
zlwtsss 发表于 2019-10-7 13:23
等把6都换成8的时候再发一张

那还得一个多月才行
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发表于 2019-10-7 18:09 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
能从北京到西藏了
不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!
珍爱生命,远离(Y)杂(R)牌(G)甩棍!
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发表于 2019-10-7 21:23 | 显示全部楼层
牛逼,意志力强悍
生当尽欢,死亦无憾
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发表于 2019-10-8 07:36 | 显示全部楼层
月色远山 发表于 2019-10-7 16:39
找个妹子和你一起跑

她老公不同意怎么办?
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发表于 2019-10-8 08:44 | 显示全部楼层
锻炼的人形体比较好(哪怕身上有肉)
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发表于 2019-10-8 08:47 | 显示全部楼层
神兵GAS 发表于 2019-10-6 19:33
老哥请教下每次跑前跑后都是怎么拉伸的?

keep APP里有
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发表于 2019-10-8 08:47 | 显示全部楼层
雪茄迷 发表于 2019-10-6 18:01
热身需要多长时间可以达到关节润滑了?以前没理解热身有什么作用,所以只是盲目地随便动几下,现在看懂目的 ...

可以下载“keep”APP
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发表于 2019-10-8 08:54 | 显示全部楼层
大波播 发表于 2019-10-8 08:47
可以下载“keep”APP

。。。多谢多谢
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发表于 2019-10-8 10:07 | 显示全部楼层
好久没跑过了!
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发表于 2019-10-8 10:41 | 显示全部楼层
羡慕能坚持跑步的人
敏锐的目光,低调的步伐。
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发表于 2019-10-8 13:46 | 显示全部楼层 来自苹果客户端来自苹果客户端
零下这么牛逼了?
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发表于 2019-10-8 15:56 | 显示全部楼层
太冷啊
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 楼主| 发表于 2019-10-8 15:58 | 显示全部楼层
小甩棍 发表于 2019-10-8 07:36
她老公不同意怎么办?

好吧,我就服你
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 楼主| 发表于 2019-10-8 16:00 | 显示全部楼层

这还冷?冬天的时候,体感温度都要三十多度的,那时候跑起来才过瘾
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