论坛 › 棍友生活 › 无故挨打，求防身锻炼方法！

乌启楼 发表于 2015-10-16 23:27

囚徒健身 不解释，了解后就知道作用了！

fefish 发表于 2015-10-16 23:52

安全第一吧，锻炼身体没错不过碰到个垃圾人挨上几刀就不值了

shadowboss 发表于 2015-10-17 00:34

赫连培鑫 发表于 2015-10-16 21:05
说的是呢！！

然后还有就是身体的协调性真的很重要,要加强练习,狼子也发过很多的教学视频,都可以看看然后学习,练习,比去健身房性价比高多了

不戒不戒 发表于 2015-10-17 03:27

学正当防卫

萧遥 发表于 2015-10-17 07:05

喝醉的SB，應該找個沒攝像頭的地方，丟他磚頭

和合金蟾 发表于 2015-10-17 08:55

找一家好的武馆，学柔道或柔术。可以以小胜大，日本的三船久藏号称柔道之身，1.50米身高，摔1.8 1.9米的外国佬很轻松。

gaosencctv 发表于 2015-10-17 09:52

话说他怎么不找一八多的人打呢？还是因为你的体型

铁拳先生 发表于 2015-10-17 10:14

要速效就喷子但这不治本   不依赖外物的强大才是真正的强大

甲壳虫 发表于 2015-10-17 11:25

炼一身浪子一样的肌肉，保安全，镇邪秽

刀客ak 发表于 2015-10-17 11:54

月色远山 发表于 2015-10-16 18:43 static/image/common/back.gif
锻炼效果太慢，带个喷子，直接喷他丫挺的！

喷完在踹两脚

冷风吹 发表于 2015-10-17 13:46

然后楼主想到了甩棍

freemachine 发表于 2015-10-19 12:26

satancn 发表于 2015-10-16 18:35
去健身房练练肌肉，然后学一些散打武术之类的

上班族，倒是能挤出时间去下健身房，学武术一没时间，二是太晚了阿，都30岁了

freemachine 发表于 2015-10-19 12:27

月色远山 发表于 2015-10-16 18:43
锻炼效果太慢，带个喷子，直接喷他丫挺的！

喷子得常用吧， 不然可能会喷到自己

freemachine 发表于 2015-10-19 12:28

准备卖盒饭 发表于 2015-10-16 18:47
哥们来都来坛子了顺便捎带点防身用具呗

我买了棍子了阿，但是没带， 而且也好久没练过棍子了

freemachine 发表于 2015-10-19 12:29

ghf331 发表于 2015-10-16 18:52
这种情况，就算会两下，还能打回去吗？明显耍酒疯，可以拿个搬砖，暗拍回去

我想了下那天的细节，的确像是喝了酒的， 我在路上走，没有碰到任何人
看来他们也就是找体格小的，看着好欺负

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