往事冰封 发表于 2011-7-12 09:51

呵呵,碰到高人了!有次我打沙袋,有个人说你打沙袋都不会动的,他还给我示范,人家是好心,可我怎么给他解释贯穿力,必须一击打透。别人都以为打杀沙袋飞起来好,其实一记很强的力是不会让沙袋动的,它动的话就是卸了你的一部分力,就是失败的!

诸葛倍儿亮 发表于 2011-7-12 10:30

火娃好体格

jacky 发表于 2011-7-12 10:56

兰州能不能一脚踢爆沙袋

山东小棍友 发表于 2011-7-12 11:11

<div class="quote"><b>以下是引用<i>燚娃娃</i>在2011-7-11 23:11:00的发言:</b><br/>
<br>先带手套打布沙袋,然后取掉手套打布沙袋,然后再戴手套打惯沙沙袋,然后再缠泰拳那种裹手绷带打实心沙袋。
<br>
<br>道理很传统,没有窍门,循序渐进
<br>
<br>每个人3分天赋7分努力,实力和汗水绝对成正比的</div>
<br>学习了!

kippe 发表于 2011-7-12 11:29

&nbsp;我其实还想知道,你图中的这个牛逼沙袋是什么材料的,全装沙打五年还不坏,有兴趣知道,看到能给PM个么,握手<br/>

kippe 发表于 2011-7-12 11:30

我也想搞一个牛逼至极的沙袋

降龙尊者 发表于 2011-7-12 11:49

一直想买沙袋,但是没地方挂,想买不倒翁,可是又太贵!

fu33 发表于 2011-7-12 12:03

四火娃娃 你该减肥了

liulangyun 发表于 2011-7-12 12:04

LZ好强壮。176,体重快200斤了。比我重了50斤。

勤爆菊特工 发表于 2011-7-12 12:05

神马牌子的沙袋啊 泰拳的那个2K多 很贵 很贵 便宜的 质量又不行 经不起摧残

燚娃娃 发表于 2011-7-12 12:13

<div class="quote"><b>以下是引用<i>kippe</i>在2011-7-12 11:30:00的发言:</b><br/>我也想搞一个牛逼至极的沙袋 </div>
<br>沙袋最外是皮的摸起来很象运动鞋,然后里面大概有7到10层帆布,5年多以前健身房刚开张时就有了,我只是问过老板,据他说是1400元从福建那边邮寄过来的。沙子就是一般的粗河沙。

燚娃娃 发表于 2011-7-12 12:14

<div class="quote"><b>以下是引用<i>fu33</i>在2011-7-12 12:03:00的发言:</b><br/>四火娃娃 你该减肥了 <img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em07.gif" /> </div>
<br>那是,以前押运天天到处跑,现在中石化天天坐着。就下班运动一两小时,反弹了,得有个适应期调整,运动量减少后很多人都这样

希区柯克 发表于 2011-7-12 13:09

条件真好

阿里武夫 发表于 2011-7-12 14:32

<br>最近也准备入手沙袋呢,全装沙打的久了不就变得和水泥一样硬了么。再有没有什么更好的材料了

善良的死神 发表于 2011-7-12 15:15

拍点视频看看
页: 1 [2] 3 4
查看完整版本: 我打沙包拍了几张,顺便说说我对打击练习的认识