初生牛肚
发表于 2010-10-13 14:38
就那个铁牛耕地，当时在学校图书馆借的传统健身养生教材上讲的除了强身外，对女子丰胸也有一定的作用。那作者是从中医学角度解释的原理，具体什么原理忘了。很好很强大
zjwrestle
发表于 2010-10-13 17:00
<br>有时间练下眼功去
cyt
发表于 2010-10-13 19:11
新人第一次见啊 学习了 我马上去练练
削梨费刀
发表于 2010-10-13 21:53
<br>第一二条千万别练，那不是练眼，是害眼，网上的秘笈鱼龙混杂，棍友们要提高警惕
hoya
发表于 2010-10-13 21:59
找屎粑粑练素质，绝对爽！西安的兄弟可以找我呵呵
子非鱼
发表于 2010-10-13 23:04
关键是小臂跟手腕的力量。
苏格兰D风笛
发表于 2010-10-28 13:13
<h3><a target="_blank" name="3_3"></a>眼功（二）</h3> 其实你近视的话 就会一分钟眨眼比没近视的少。 这样注意就比较集中。！
flymike
发表于 2010-10-28 13:17
太费劲了，练起来很枯燥