seven7scy11 发表于 2010-4-1 23:12

健腹轮入手了，真痛苦！真不是人练得！

这是我从淘宝上45买的，练起来真难啊！累死我了！论坛上有用这个的吗？

<br/>

seven7scy11 发表于 2010-4-1 23:13

不知道怎么玩的可以百度一下“健腹轮”的视频！

妇科主任 发表于 2010-4-1 23:14

仰卧起坐做的就挺难受，楼主还没受够

zinedineant 发表于 2010-4-1 23:15

楼主解释下用法吧

失心疯 发表于 2010-4-1 23:17

本帖最后由 失心疯 于 2020-8-13 01:44 编辑

12345

恶鬼门徒 发表于 2010-4-1 23:17

用这个在人背上滚来滚去，估计很爽

阿东0460 发表于 2010-4-1 23:22

这个似乎不必买练过仰卧起坐的路过

冬虫夏草 发表于 2010-4-1 23:23

这东西　可不是一般人能玩的起啊　

suhao123 发表于 2010-4-1 23:28

这是个什么东西？中国人智慧的结晶吗？楼主的题目让我想起法轮大法。。。腹中有法轮。。。

九头猎鹰 发表于 2010-4-1 23:32

<br>我一般用自重进行训练，都已经累得不行

jmsboss 发表于 2010-4-1 23:32

这个其实不痛苦 负重仰卧起坐才痛苦 我每天300个！楼主请注意 你要想练出倒3角 只练这个还不够的！你最后可能还得吃左旋肉碱！

御风 发表于 2010-4-2 00:05

楼主想练腹肌吗

cbc636 发表于 2010-4-2 00:10

<strong><font color="#ff0000" size="6">这不是“宝芝林”药童捣药的吗？</font></strong>

A5A6 发表于 2010-4-2 00:23

练腹啊~~~~~~我都用甩棍抽的

我狠低调 发表于 2010-4-2 00:26

<br>我落伍了...第一次看到这种健身用品.!!!!!
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