老甩甩 发表于 2009-8-31 16:53

<br>别乱想了 没办法 多练习才是实的

lijun690928 发表于 2009-8-31 20:15

无他，唯手熟尔。熟能生巧吧。

神經病 发表于 2009-9-1 08:11

不知道楼主现在破了没有?

streetbike 发表于 2009-9-1 10:43

<div class="quote"><b>以下是引用<i>神經病</i>在2009-9-1 8:11:00的发言：</b><br/>不知道楼主现在破了没有? </div>
<br>楼主现在正在练绝密神功~

zltdkj 发表于 2009-9-9 21:53

在不练内功的情况下，只有练外功了

96号 发表于 2009-9-9 22:05

<br>李小龙的咏春日字冲拳听说最快时候一秒9拳哦

白色海浪 发表于 2009-9-9 22:08

我感觉主要的还是肌肉的力道!

TXB 发表于 2009-9-9 22:58

简单的办法就是平时用重的练习

老甩甩 发表于 2009-9-9 23:55

<div class="quote"><b>以下是引用<i>streetbike</i>在2009-9-1 10:43:00的发言：</b><br/>
<br>楼主现在正在练绝密神功~</div>
<br>难道是葵花宝典~~~

abc98647 发表于 2009-9-11 21:24

靠平时锻炼就可以啦

yifu1277 发表于 2009-11-5 00:57

一秒打两次已经很不错了，不过可能LZ的训练存在误区，练习是一个综合体不是靠单纯的快来解决问题的
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