花多少时间练武比较合适？
楼主基本上从学校毕业，就没再打过架了，今天偶然遇到冲突，才恨自己平时没有好好练武，不然就不会那么麻烦了。但有时候一想，想把武功练到能防身自卫的程度，都不是一两年的功夫，需要长期花大量时间练习。但用的机会少之又少，有些人甚至十几年都遇不到一次暴力事件。这就像买保险一样，你长期向保险公司交钱，也许永远都用不上，但就为了保不准哪一天遇到危险。
也就是说，你投入的很多，但得到的收益却很少。若谈到锻炼身体，其他很多体育活动都能锻炼身体，练武最主要还是防身。所以我在想，以一个普通的上班族来说，花多少时间投入到练武中是比较合适的？
不用固定时间，坚持最关键，哪怕每天只练十分钟。 我每天大概练40分钟吧，感觉很好 练武不辍，喷子随身
贵在坚持呀
练跑步，必要时跑得快
时间多少不是问题，关键是坚持，，，， 看你业余时间。每天能有30分钟到一个小时最好。如果有时间多练点肌肉，一来可以恐吓对手降低挨揍的风险，即便挨揍也没那么伤。
最好也练练短跑和中长跑，打不过的时候还能逃。
要练实干的话建议你去参加散打俱乐部之类的。别指望自己一个人在家闭门造车能练出什么盖世神功。
嗯，坚持的确是关键
每天锻炼一小时， 带个喷子防身够了
贵在坚持 半路出家的，算了，还是买点防身器具更现实
你确定你所谓的“能防身自卫的程度”有什么样的指标？
每个人的身体情况都是不同的。你选择什么样的方法和方式，有没有效率，会不会事倍功半？
关于你说的“投入的很多，但得到的收益却很少”这话不正确，如果这样想的话还不如不练了。其实不论什么程度对于你自己来说练总比不练要强。好比你说的买保险一样。 分人吧，练肯定比不练好