准备卖盒饭 发表于 2015-12-2 14:36

楼主今天吃亏了啊？

joson 发表于 2015-12-2 14:48

坚持练最重要，一段时间没练就废了，有冲突我也恨铁不成钢啊！不然打死那丫的

风流狼子 发表于 2015-12-2 15:34

ssmnxxx 发表于 2015-12-2 13:52 static/image/common/back.gif
对于一般上班族来说 每天两小时时间太长了如果30-60分钟应该可以了吧

时间像乳沟，挤挤总会有的！我只是练腹都得一个半小时左右，一个小时还没热身呢

iamasog 发表于 2015-12-3 09:43

每天一小时

我欲刀狂 发表于 2015-12-31 12:15

没有练过武

不带安全帽的师哥 发表于 2015-12-31 12:51

我都打算报个班学习下，可惜狼子不在我这边，不然必须拜师

都市刑警 发表于 2015-12-31 14:36

练武属于个人身体素质强项才行，就像上学时候体育老师选拔运动员，分为短跑，和长跑的一样，短跑的就适合练习武术和实战长跑的则可以表演武术！

青山 发表于 2016-1-1 11:41

随身带棍

都市刑警 发表于 2016-1-1 20:46

中华武功有天赋也得拳不离手
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 花多少时间练武比较合适？