啊,原来你是要和妹子做俯卧撑啊,那我可以酌情增加时间数量
取个名字真不容易 发表于 2015-7-15 22:57
另外今天早上B兄的帖子艾特我什么事。。。。我一直没看懂。。。。。
洒家100,一天500,但是现在不练了'有灭绝师太就够了''''''你是小施主'你不懂
可毛被比 发表于 2015-7-15 23:22 static/image/common/back.gif
得看俯卧撑的对象是什么了
毛毛 你是个坏淫!。。。
俯卧撑有什么好? 你力量再屌 屌过ry吗?https://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttps://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/01.png
50。
据说有能做几百个的。。。
30个
不戒不戒 发表于 2015-7-16 04:52
洒家100,一天500,但是现在不练了'有灭绝师太就够了''''''你是小施主'你不懂
你厉害啊 嘿嘿
10个
做不动几个 太胖了
取个名字真不容易 发表于 2015-7-15 23:25
可毛的眼中,如果是女人,那么上千个没问题
这个确实可以锻炼身体 哈哈
俯卧撑每天都做,每晚俯卧,每早撑。
负十个,,,,
一口气轻松50个
一般时候,都是分组做的,四组,每组32个。不分组的话,80个左右吧,再做应该也可以做的,但是意义不大……