35岁 只能做1个
40岁老人家,20一组X5,间隔30秒,隔天一次
可毛被比 发表于 2015-7-15 23:22
得看俯卧撑的对象是什么了
会飞的小毛驴 发表于 2015-7-15 23:46
我弹弓 2040 8股拉开手不抖!20米爆野鸡
挺厉害的,但这和标题有关系吗
原来60,现在只能20,原来标准的,现在窄距俯卧撑,二十几岁时六十个,现在四十几岁
雨夜孤行 发表于 2015-7-16 00:03 static/image/common/back.gif
15岁。。。。。。。。。。。。。
我记得 十五年前 能做100个吧
大哥,你现在多少岁了
以前一口气80多个吧,现在也就4、5十吧
最多70,现在只能做30个
一口气50个。每天重复20个。
22岁,100无压力
16岁的小伙子……
要体重评估,
十几岁的时候也可以做六七十个,引体向上三十个,现在俯卧撑十个累死,引体向上五个顶天,其实体型没变
30-40
我现在不做普通俯卧撑了,击掌俯卧撑能做20个。钻石俯卧撑也叫窄距俯卧撑能做50个,