鹤发童颜 发表于 2009-3-15 23:59

<div class="quote"><b>以下是引用<i>光速蒙面鸭</i>在2009-3-15 20:40:23的发言：</b><br/>什么是有氧运动，什么是无氧？ </div>
<br>简单点说，练小重量是有氧，练大重量是无氧。

lb19891126qq 发表于 2009-3-16 02:25

<br>读书的时候会很注意这个&nbsp; 等到不读书渐渐就淡忘了
<br>

无法拥有 发表于 2009-3-16 07:17

很早以前 我也天天锻炼 现在懒了

齐羽 发表于 2009-3-16 07:29

&nbsp; 很早以前,我一样天天在练.

飘来飘去007 发表于 2009-3-16 08:56

在家的时候天天打沙包，现在没这个机会

齐羽 发表于 2009-3-16 08:58

需要毅力与恒心....

bngd 发表于 2009-3-16 08:59

楼上天天打沙包，拳头肯定很硬。

飘来飘去007 发表于 2009-3-16 12:52

还可以吧，现在用拳头做俯卧撑只能做２，３０个

九指蚂蚁 发表于 2009-3-16 13:05

<br>我两天床上运动一次 基本如此

hunterjian 发表于 2009-3-16 13:25

能坚持下来就很好哦

膛线 发表于 2009-3-17 14:05

<div class="quote"><b>以下是引用<i>dgsgbxxs</i>在2009-3-16 7:29:54的发言：</b><br/>&nbsp; 很早以前,我一样天天在练. </div>
<br>这话听起来好想你已经好大岁数拉

膛线 发表于 2009-3-17 14:05

<div class="quote"><b>以下是引用<i>九指蚂蚁</i>在2009-3-16 13:05:51的发言：</b><br/>
<br>我两天床上运动一次 基本如此</div>
<br>不错,功能保持的不错

膛线 发表于 2009-3-17 14:05

<div class="quote"><b>以下是引用<i>飘来飘去007</i>在2009-3-16 12:52:31的发言：</b><br/>还可以吧，现在用拳头做俯卧撑只能做２，３０个 </div>
<br>强啊,拳头俯卧撑我最多做三个

齐羽 发表于 2009-3-17 14:09

<div class="quote"><b>以下是引用<i>膛线</i>在2009-3-17 14:05:05的发言：</b><br/>
<br>这话听起来好想你已经好大岁数拉</div>
<br>&nbsp; 还不老就是~&nbsp;

膛线 发表于 2009-3-17 14:21

<div class="quote"><b>以下是引用<i>dgsgbxxs</i>在2009-3-17 14:09:50的发言：</b><br/>
<br>&nbsp; 还不老就是~&nbsp; </div>
<br>我想老是相对的
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