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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 武术格斗探讨区 › 本人的锻炼器材之一

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本人的锻炼器材之一

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楼主

发表于 2013-10-10 11:40 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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棒铃！俄罗斯力量器械之一，本人自制。

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沙发

楼主| 发表于 2013-10-10 11:41 | 只看该作者

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板凳

发表于 2013-10-10 11:45 | 只看该作者

哈哈。沙发啊

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地板

发表于 2013-10-10 11:45 | 只看该作者

这个真猛啊

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5^#

发表于 2013-10-10 11:50 | 只看该作者

看着挺厉害的哈，，，

2021.6.12 GAS重机17、21、教官17、21、轻机17、21、警版G1、G2、G3到货！
另GAS海军全系列到货！还有RY、沙豹喷雾，欢迎惠顾！www.qingr.com
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6^#

发表于 2013-10-10 12:05 | 只看该作者

一棒能直接夯死

QQ/微信：109023

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7^#

发表于 2013-10-10 12:31 | 只看该作者

把这个练到举重若轻的地步，再玩甩棍不就成神了。

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8^#

发表于 2013-10-10 12:35 | 只看该作者

这玩意爆头很爽啊

在古代也绝对是破甲利器！

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梯田里的麦芽糖

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9^#

发表于 2013-10-10 12:41 | 只看该作者

好~~~大~~~只~~~啊~~~

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棍儿随我走

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10^#

发表于 2013-10-10 12:44 | 只看该作者

这有多重啊？挥几挥手不要酸死才怪！

既然选择轻轻的来..亦然选择轻轻的走！

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11^#

发表于 2013-10-10 12:49 | 只看该作者

家里好多器械啊

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12^#

发表于 2013-10-10 12:51 | 只看该作者

吴哥力气果然很强，这玩意不光是臂力，更重要的是腕力，一般人玩几下手腕子就扛不住了。

生活就像超级女声坚持到最后的都是纯爷们

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13^#

发表于 2013-10-10 12:52 | 只看该作者

震撼了！这玩意儿看的我汗毛空都起来了！

喝罢黄河之水天上来酒醒杨柳残月且偷欢唱罢笑傲江湖祭沧海雁渡寒潭有几只回还

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14^#

发表于 2013-10-10 12:53 | 只看该作者

重型攻击武器啊~~~

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沉默的武士

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15^#

发表于 2013-10-10 12:53 | 只看该作者

很爽！不知挨上一棒子是十嘛感觉，哈哈哈

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