需要【Jim Grover 棍棍防卫教程】视频文件的朋友到这里下载

吴某人

Jim Grover 甩棍防卫教程！个人认为最实用的一部视频教程！

以本人的练武资历看来，看了这部教程，绝大多数的甩棍技术帖子都可以扔到垃圾堆里去了，这部教学片包涵很广，甩棍的类型、甩棍的携带、快速出棍、持棍姿势、击打部位、未开棍（没有甩出，用手柄攻击）的技术、开棍技术（甩开后）、甩棍缠斗、地面缠斗等等，相当全面。Jim Grover 的技术简捷、高效、实际、全面。和国内的YY派完全不是一个概念！不论是从未接触过甩棍的新手，还是甩棍“专家”，都能在这部教学片里获益匪浅！虽然是英文的，但看动作就行了，听不懂也没关系。（开头一段主要是介绍甩棍的种类，听不懂英文的可以跳过）

这部教学片是我找韩国的源，黑白开机，用了一个礼拜才搞定，希望对大家有帮助。二楼有在线预览，觉得合适的话可以到下方地址下载，不需要留邮箱了，回复个支持一下就行。



以下为网盘下载地址：（回复后可见）

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

吴某人

独孤游侠

支持勋章！这确实是最实用的甩棍教程

武风

发了短信。
先谢了！

九头猎鹰

视频翻译过没有，不是中文的只能意会

独孤游侠

用media coder就可以了，视频标签的“格式”那里选H264，码率一般设置500绰绰有余，其他设置无所谓

shanke01

LZ好人....

吴某人

以下是引用武风在2009-12-22 21:26:00的发言：

发了短信。
先谢了！

兄弟你的邮箱地址好像留错了，邮件没有发送成功，请再核实一下邮箱地址。

吴某人

以下是引用shanke01在2009-12-22 22:04:00的发言：


LZ好人....

兄弟客气了

吴某人

以下是引用九头猎鹰在2009-12-22 21:47:00的发言：
视频翻译过没有，不是中文的只能意会

是原文件直接转格式压缩的，没有翻译

吴某人

以下是引用独孤游侠在2009-12-22 21:51:00的发言：
用media coder就可以了，视频标签的“格式”那里选H264，码率一般设置500绰绰有余，其他设置无所谓

谢谢，我去试试

武风

从没收到过信，一试是有问题。
换了个，见短信。
楼主受累了。

北斗神拳

发了短信了，希望能收到

smx3ng885

楼主发我一个1033841394@qq.com谢谢！

w254776347

254776347@163.com谢谢了