[分享]一分钟不用，让你在家随时可以练引体向上。

国防动员 · 发表于 2012-8-11 14:31

看着不错！

1v7 · 发表于 2012-8-12 15:54

其实我是比较喜欢把手张宽来做的，因为哪种比较好用力。

引身向上分不同的锻炼方式，有不同的锻炼对象，只用一种方式不全面。

如果要锻炼全面的话，不如买一套或一对可拆换片的哑铃更实用。

一飞 · 发表于 2012-8-12 15:57

这么巧？我也是昨天才到的，这东西很好用。除了引体向上还可以在家里挂沙包

大佐_ · 发表于 2012-8-12 18:50

这门框能受得了吗……

黑豆先生 · 发表于 2012-8-13 14:24

唉我只能做两个引体向上

小伙有道 · 发表于 2012-8-13 16:39

樓主真有才

		自动登录	找回密码
密码			立即注册