想在这里征集北京城南的格斗爱好者兄弟们，一起训练！

乱影 · 发表于 2012-2-1 12:28

没开销啊~~~朋友~~~

最开始一周锻炼一次到两次，身体素质要是不好的话，训练一次就成，

之后自己按照正确的训练体系训练，慢慢身体强度就上来了，以后不

用别人管，只要训练体系科学，自己就会逐渐往上加训练次数了。

不然肌肉会有想迫切运动的饥饿感~~自己在那里懒着，它就不断想

用力，想动。这样就能把锻炼慢慢养成习惯了。

乱影 · 发表于 2012-2-1 12:34

战车兄弟，您在山东什么地方？

曳紫湮 · 发表于 2012-2-1 12:35

帮顶一个啊..............

乱影 · 发表于 2012-2-1 12:35

heweijia199兄弟，您在咱们北京哪个区？

随便看一看 · 发表于 2012-2-1 12:38

大版主你还没说在哪训练呢
等忙完这阵子，要是没啥事儿找您练练去

糖加三勺 · 发表于 2012-2-1 12:51

帮顶

梦想森林 · 发表于 2012-2-1 12:53

还是头一回听说练忍术呢~帮顶了！

prince4 · 发表于 2012-2-1 13:40

可惜俺是广东的~~~~

大宇 · 发表于 2012-2-1 13:43

乱影兄这个倡导不错，有时间、离的近的兄弟报名吧！

乱影 · 发表于 2012-2-1 13:50

兄弟，给你短信了，加Q加Q！！咱们建群！！！

流龙马 · 发表于 2012-2-1 13:56

不是南城的，不过有机会一定拜访一下

乱影 · 发表于 2012-2-1 13:57

我建群了!到时大家联系就方便了!!!

210267461

群号

caib · 发表于 2012-2-1 14:27

我在西安，哈哈。

悟韧 · 发表于 2012-2-1 14:29

帮顶一个

fu33 · 发表于 2012-2-1 14:40

帝都的生活催人命闲里偷忙

有心无力

		自动登录	找回密码
密码			立即注册