你轻信了多少健身谣言？

甩棍先锋 · 发表于 2017-7-5 15:48

都是正解，其实大体方向就是管住嘴，迈开腿。做到这些之后，再来参考科学健身

北京赵子龙 · 发表于 2017-7-5 16:37

还是需要适当的锻炼，在忙也要抽点时间锻炼啊

三千棍 · 发表于 2017-7-5 16:38

一直坚持中，有效果，但不大

seaman777 · 发表于 2017-7-5 16:44

专家太多，都不知道信哪个了，哈

pass777 · 发表于 2017-7-5 16:45

人种不一样，也不要太参照老外的健身

蒙脸丶冥王 · 发表于 2017-7-5 16:53

流汗那张好像是女的？

你微笑时好美 · 发表于 2017-7-5 17:06

写的不错

abcdcba · 发表于 2017-7-5 17:11

完全坚持不下来，还是看看把

老生常谈 · 发表于 2017-7-5 18:17

核潜艇发表于 2017-7-5 10:49
对我来说，少喝啤酒多散步能真正做到就行了

啤酒换成假酒，绝对能瘦下来

打交道 · 发表于 2017-7-5 19:30

不健身的路过

.红尘仙 · 发表于 2017-7-5 20:50

原来我的肚子上的游泳圈里也是有肌肉的，哈哈哈

zlwtsss · 发表于 2017-7-6 08:01

学习了！！！

中国龙 · 发表于 2017-7-6 08:20

学习了！谢谢！！！

ghf331 · 发表于 2017-7-6 10:20

小囚，囚徒健身的小囚

核潜艇 · 发表于 2017-7-6 10:27

老生常谈发表于 2017-7-5 18:17
啤酒换成假酒，绝对能瘦下来

左侧上牙有洞，左侧下牙漏神经，右侧上牙缺一颗，大夫给个治疗方案。

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