实用的棍术和格挡

MQ59S · 发表于 2016-5-23 14:10

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

Harryqiu · 发表于 2016-5-23 16:40

天安门前的59式发表于 2016-5-23 14:10
算是吧

这能来一份不

ws01492975 · 发表于 2016-5-23 19:43

天安门前的59式发表于 2016-5-23 00:08
这个简单易学，很容易的

是不难，但是反复练习很重要啊。我大学的时候练散打，大一下学期一个接腿绊摔就不下万次。老师就说练这个得把动作融入身体习惯在实战中才有用。

gaosencctv · 发表于 2016-5-23 23:21

看多少也不如动手一试试，多多把自己的速度练快点

缘尽了 · 发表于 2016-5-23 23:35

如今社会还有人看这个密及。高人一个

WSK88888 · 发表于 2016-5-24 10:40

已收藏，那个抢棍反击真是太狠了

MQ59S · 发表于 2016-5-25 10:30

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

MQ59S · 发表于 2016-5-25 10:31

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

MQ59S · 发表于 2016-5-25 10:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

MQ59S · 发表于 2016-5-25 10:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

MQ59S · 发表于 2016-5-25 10:33

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

中国龙 · 发表于 2016-5-25 11:12

学习了！！！！！

Harryqiu · 发表于 2016-5-25 13:39

天安门前的59式发表于 2016-5-25 10:30
楼上有扫描版

谢谢了

1025282888ok · 发表于 2016-5-25 16:26

秘及不错看完立马觉得自己励害了！

MQ59S · 发表于 2016-5-27 10:26

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[甩棍相关] 实用的棍术和格挡