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楼主: 阿布拉
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[原创]甩棍与身体综合素质

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2009-5-18
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发表于 2009-5-18 20:29 | 只看该作者
楼主推荐的基本素质锻炼很重要,我有个散打东北8强的朋友也推荐我跑步和跳绳,既锻炼鸡肉,又锻炼灵活度。
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