[求助]听了大家说，玩甩棍要练握力器，已经入手了，如何练好？每天200下？

保家用棍 · 发表于 2012-6-2 20:28

以前从没玩过这个。。。握了100下就很不舒服了，然后10下10下的这样凑够了200，今天第2天。

话说这个应该如何用好？

hervey · 发表于 2012-12-17 09:44

贵在坚持，慢慢慢的找出适合自己的次数

买个小鬼回家玩 · 发表于 2012-12-16 18:01

不知道效果如何，只能握100次不到的飘过。。。

泡泡熊 · 发表于 2012-12-12 21:31

慢慢来啊心急吃不了热豆腐

雒神 · 发表于 2012-12-12 20:47

还是学习怎么攻防

hervey · 发表于 2012-11-14 19:05

有空就捏捏，玩玩
不用在乎数量，贵在坚持

西门官人 · 发表于 2012-11-5 21:37

原来握力器这样用啊。。。我跟LZ一样，还以为一下一下的握呢。。。

会伸缩的男人 · 发表于 2012-6-24 20:27

楼上真给力。。。

复制+粘帖，想刷根棍子么，好像金钱没多起来呀

何达店长 · 发表于 2012-6-24 17:06

1给力啊，真给力！！！

善良的死神 · 发表于 2012-6-5 18:32

以下是引用保家用棍在2012-6-3 10:53:00的发言：

海绵那个没什么力气玩玩就泄力了

ufo5833 · 发表于 2012-6-5 14:16

慢慢练习不要太过劳累！

streetbike · 发表于 2012-6-5 13:07

这东西有用么?还是综合训练比较好吧

君千殇 · 发表于 2012-6-3 15:31

我每天都用三把扭力扳手工作。最大的是100N，感觉一拿扳手就像拿棍子，相反拿棍子也感觉跟扳手感觉似的，
唯一不同，扳手不能甩。。

caib · 发表于 2012-6-3 12:17

坚持锻炼才是王道。

肖祝开 · 发表于 2012-6-3 11:51

有这个说法么？……

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