[原创]棍法学习方法的误区

反手出棍

我想大多数朋友都没有队友的吧 像我一样 锻炼 揣摩什么的只能自己来

      因为实战中情况多变 你的棍子不一定只会用到砸 还有尾端攻击 正面捅刺 抓在手里用拳面攻击（酒吧打架 你手里抓着一个打火机出拳 打出去会比空拳力量大一些 可能不是练家子 但是这样确实有用）
很多种攻击方式
       所以 出棍要大力 抓尾端出大力 游侠说过GAS和ANT已经没有锁死情况 所以 有多大力用多大力 保证锁定良好
这样实际运用就会发现 需要本身有比较好的腕力和臂力 因为出棍和劈打的时候 你会感到非常大的作用力在手部 所以坚持锻炼上肢和腰部发力还是必要的
      然后步伐灵活 感觉跳绳很好~还能练耐力