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terranxjq 发表于 2017-12-2 23:46 内家拳笼统说就是用内力的拳。什么是内力呢?就是用腰裆力转化发出的力。而对应的外力是靠局部肌肉发出的 ...
terranxjq 发表于 2017-12-3 23:45 兄弟有见地啊,我们祖先有很多好东西流传下来,只是大家没有机会深入了解。
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