我设想的甩棍技术训练方法

沉默的武士

     利用多个小球，如实心球大小的玩具皮球，高低悬挂在面积10平方米的地方，以训练者为中心，散布悬挂，最低到膝关节，最高到头部，刚开始球可以少一点，比如4、5个，大小也可以取大一点的，随着技术的提高，加大难度，增加球的数量，减小球的体积。用扫，辟、刺这些实用的基本技术围绕球阵攻击，因为球在你的攻击中会晃动，再次攻击就是移动目标，并且你的身体不能碰到晃动的球，要体现攻击的准确性，就是要打准！这是实用的技术训练，比单纯的空击效果强很多。模拟实战，双方穿上头盔（摩托车的也行）护膝、护肘、和散打护具（护膝、护肘用硬材料的那种，比如战术护膝，而不是运动护膝），用海绵加布料缠绕棍子，移动攻击。技术加实战对抗训练。目前想到这些，欢迎探讨。

守护

挺不错的一想法   

世凡

支持           

雪狼1984

能坚持的话又点用哦

夏雪

直接砸轮胎吧                  

无力的痛

我在想···应该怎么挂········

JK

此次都能打中...你就是高手i了

太阳之名

可是没场地啊。。。

阿飞的小蝴蝶

场地 加 器材  都不好弄！！！！！！！！

风流狼子

完全可以不去设想，而是去尝试，这年头就是只说不做的人太多

baobiao009

楼主还是挺有想法的  关键是实用就好

朔月

恩。别让绳子把自己缠死就好啦~

我爱罗。。。

织田信长 发表于 2013-9-24 13:45
要死人的，兄弟。任何持械格鬥在對練的時候都是佩戴護具的，除非是演示套路，那個不做實際打擊的。不要亂 ...

哈哈  我说的是那种切磋提升是为了提升技术而决斗的一种       不下死手 但是打伤也不管的那种哦。

捕梦人

有没人实验一下

织田信长

我爱罗。。。 发表于 2013-9-24 12:08
打个球那个不适用哦 我就试过 球飞的天花乱坠的   最好的就是 两个人 拿gAS 互相切磋不带护具

要死人的，兄弟。任何持械格鬥在對練的時候都是佩戴護具的，除非是演示套路，那個不做實際打擊的。不要亂出主意，容易誤導別人。