李小龙（转帖）

沉默的武士

      首先，大家可以看下60年代美式空手道比赛视频，比如刘易斯罗礼士这些冠军级选手的，再对比长堤对练里李小龙的动作水平，在那个时代背景下李的技术还是不错的。虽然是打反应表演，但李小龙还是体现出了很好的速度和规范的技术动作。比如他对木村的几记钩踢就足够快，角度也很刁钻，尽管实战威力可能还不及90年代散打的前高边，但60年代的主流也就这水平而已。

    刘易斯的空手道比赛视频（刘易斯比罗礼士更能代表当时美式空手的顶级水准）：
http://v.ku6.com/show/zT9cgLdswbVVTcrk.html


其实不难看出，李小龙各种视频（包括电影）里的那种架势，包括蹲姿，垫步侧踹，突然上步的前手拳，都是那个年代美式空手道的流行打法，李应该从罗礼士身上汲取了很多东西。简单说就是介乎击剑和跆拳道之间的一击式打点。对抗性比较低。

从技术动作看，美式空手应该就是松涛流在美国竞技比赛化的变种。

            所以我一直说，李小龙的手法虽然承袭自咏春，但由于其接触北方拳种的机会很少，再加上其腿法技术动作明显大部分来自美式空手，以及李对拳击的推崇，所以其技术体系实际上更多地是糅合了国外格斗技。

           公正地说，李小龙有着领先于时代的技击思想（虽然综合格斗在巴西早已有之，但当时影响力很有限，李可以说与之暗合），有着丰富的教学经验和相对系统的身体锻炼模式，以及与之相称的技术水平。但其技术体系应该说还处于摸索阶段，就由于选择了电影这一推广方式而极大地限制了其进一步完善。

          换句话说，相对于李的格斗思想，他的技术实际上依然是一个雏形。如果放在今天，省级散打专业队员可以在散打的规则下完爆李小龙。但这就如同今天的大学生甚至高中生在物理学上可以当牛顿的老师一样。

至于把自己练死这点，说明当时的训练手段还不够科学合理，而李又急于求成（与其紧张的作息时间有关）想要在不多的业余时间里尽可能高效地训练，导致其采用了电击等不成熟的辅助训练手段，操之过急了。加上隐疾因此恶化，早逝并不奇怪。

         说到训练时间，抛开自幼学习南方拳种的经历，李真正科学系统地学习和提炼近代格斗技术的时间确实不算长，但在美打拼期间特别是从读大学到辍学乃至开馆期间内这2~3年里，李并不缺乏集中的训练时间。之后虽然到处争取角色、成名后又身兼演员导演多职加上应酬而减少了训练时间，但从其生前作息时间记载来看，每天保证2~3小时的训练量还是没有问题的。

更何况会把自己练死，又怎能说他没有训练量呢？

       说起这个，可以参考下当代美国职业格斗选手的训练时间。以拳王们为例，在有底子的前提下，很多拳王实际上除了赛季，平时的生活是非常懒散的，比如哈顿的比赛体重虽然不足60KG，但非赛季长年在90KG左右。这种体重在中量级拳王中更是普遍，霍普金斯那种苦行僧是稀有动物。不难想象这些家伙除了比赛前的几周特训外平日里的猪样年华。而重量级拳手平时超重痴肥的问题就更严重了。

      别的不说，单是李临死前几周还在晨跑（按其生前起居规律描述，每天早晨至少跑5英里）这点就不是很多拳王在非赛季能坚持的。

xpsfjie

“如果放在今天，省级散打专业队员可以在散打的规则下完爆李小龙。 ”

除了作者，估计还没有哪个省散打队员敢讲这句话

黄要湿

顶一个，大爱小龙！！！

gaosencctv

一直是很多人心里的神

fefish

那时候据说每次拍电影都是要真的先练练再说的

中国龙

李小龙的功夫之王不是吹也来的！！

泡泡熊

能坚持真不容易      

tjsny

李小龙影响力很大

binzi

他的速度真的是。。快！

叶问

李小龙，毫无疑问的功夫之王！！

寂寞的叶紫

小龙哥讲究的是把主力手放在前面，右手在前，是因为右手更有力量，可以直接给对方更有利的打击。出拳出立拳，比平拳速度要快，配合扭腰展胯的动作，动作是吸收了击剑的动作，小龙哥的哥哥练习击剑，当年小龙哥也练习过一段时间，感觉击剑的脚步很有隐蔽性，不像传统拳术是先上步再出拳。

小龙哥的腿法最早是吸收了跆拳道的踢法。小龙哥没认识罗礼士之前，就和李峻九亦师亦友，李峻九被称为美国跆拳道之父。所以在没和罗礼士交流吸收之前，小龙哥摒弃的腿不过腰的传统。

大大说的没错，现在看小龙哥倡导的技术并不显得那么高深，牛逼的地方在于小龙哥是在几十年前就弄出这些技法，比当年的同行要高深很多。

吐槽一下罗礼士这个翻译，这个应该是港译，其实按照发音应该是诺里斯或者诺瑞斯，Chuck Norris

真假面超人v3

该着寿数已尽

酒醉丶微醺

分析得很有道理

白头山

松涛馆流当年也不是那样的吧

瞌睡的熊

那速度太快了