[分享]超级短棍实战训练教室

阿飞的小蝴蝶 · 发表于 2013-4-17 11:13

下来看看！！！！！！！！！

漫漫de游 · 发表于 2013-4-17 11:12

谢谢分享。。支持

叶小炎 · 发表于 2013-4-17 11:11

谢谢！！~~

东方骐骥 · 发表于 2013-4-17 11:03

这书里面技术很多，感觉很不错，但是缺少身体素质练习的东西。

茶叶蛋 · 发表于 2013-4-17 10:58

我的锻炼方法，跑步加俯卧撑，顺便练习劈棍，仅此而已，不过还是要谢谢楼主

泡泡熊 · 发表于 2013-4-17 10:56

谢谢了

善者持善棍 · 发表于 2013-4-17 10:49

是啊，研究棍法才是主要的。甩棍再好也不过是一个可以伸缩的棍子。

为棍而来 · 发表于 2013-4-17 10:40

谢谢分享，看一下～

向前 · 发表于 2013-4-17 10:39

支持，分享，帮顶

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[甩棍相关] [分享]超级短棍实战训练教室