[原创]甩棍与身体综合素质

TXB · 发表于 2009-4-3 11:30

认真看了好帖子支持楼主原创

TXB · 发表于 2009-4-3 11:36

双节棍的选择没太多讲究看自己手掌的宽度选一下合适的链长就可以
喜欢练习棍花就选链长18左右的市场上主要是28-22-28的不是很顺手
我喜欢30-18-30的拿手里做几个动作试一下就知道合不合适了
材料可以选钢,原木,泡棉

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