做运动一定要注意啊 最近受伤了
打羽毛球没做好准备，手腕伤了，悲剧啊。 你这经常锻炼的人还是大意了 老生常谈 发表于 2018-3-3 10:50 static/image/common/back.gif你这经常锻炼的人还是大意了
像我这样，多撸撸，手腕格外有劲http://www.mayi.sg//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
开春了，运动以前做好热身。 一个毫无运动爱好的人路过～
醒着做梦 发表于 2018-3-3 11:27
一个毫无运动爱好的人路过～
你这个胖子 哈哈 超人队长 发表于 2018-3-3 11:29 static/image/common/back.gif
你这个胖子 哈哈
过年还瘦了六斤
老生常谈 发表于 2018-3-3 10:50
你这经常锻炼的人还是大意了
曾经受伤过 用力猛 好久没玩了 开始有点兴奋 阻力控 发表于 2018-3-3 11:19
像我这样，多撸撸，手腕格外有劲
有意思 大力士 落地乄梅花 发表于 2018-3-3 11:24
开春了，运动以前做好热身。
是的 应该动动 但是也要注意方法 醒着做梦 发表于 2018-3-3 11:30
过年还瘦了六斤
怎么瘦的 ？ 超人队长 发表于 2018-3-3 11:31 static/image/common/back.gif
曾经受伤过 用力猛 好久没玩了 开始有点兴奋
旧伤很容易复发呀，说不上那个动作做的用力就受伤了
春节假期一直不运动了，猛的一运动身体跟不上节奏
运动前先做做准备活动 醒着做梦 发表于 2018-3-3 11:27 static/image/common/back.gif
一个毫无运动爱好的人路过～
你是胖子吗？