少了内耗，生活会轻松很多

萧遥

几个月前刷到练剑的视频，觉得很帅，又能锻炼身体，有点想学。

几天前又刷到练剑的视频，很想学，就和队友说，第2天就拿柴刀去地里砍了竹子回来，以竹代剑开始练，行动力比以前强了很多。

以前要是想练剑，我能想好几个星期，吃饭睡觉都在想，但就是迟迟不动手。脑海里想的都是：
——哎呀，这个年纪了练啥练呀？这种功夫都是要从小开始练才好吧？
——哎呀，没事练什么剑啊，有那闲工夫不如专心工作赚钱。
——哎呀，要是练剑经常打到自己怎么办呀？
——哎呀，要练得不好，别人笑话怎么办呀……
——剑会不会需要花很多钱啊？要选什么样的剑好呢，是要买初学者专门练的剑呢还是买一把能长期用的剑？
——在乡下练剑方便，回到城市里要怎么练剑呢？房间里太小，在小区里练会不会不好意思呢？
——练剑需不需要穿一些太极服，汉服之类的，状态才对呀……

现在的我想练剑，立马就行动。和队友说一声，就去地里把竹子砍回来，修成剑的长度，便开始跟着视频练了起来。

第1天，陌生，不知道怎么做，笨手笨脚。
第2天，有了一点感觉，会打到自己。
第3天，越来越顺手了，能做一个简单的内外腕花了。
第4天，速度快一些了，打到自己的频率减少了。
……

放下所有评判的声音，想到就去干，干了再说，有问题就在干中解决。

一个粗糙的开始，就是最好的开始。