小龙:-D 发表于 2013-8-10 11:29

26gas挺轻的 可以玩的

爽歪歪 发表于 2013-8-10 12:00

你觉得在小区练剑和棍那个更吓人……

阿答 发表于 2013-8-10 13:39

重在持之以恒

大林村 发表于 2013-8-10 15:41

<div class="quote"><b>以下是引用<i>白色海浪</i>在2013-08-10 10:14:00的发言：</b><br/>刚刚，没练，我都一身汗。。。。 </div>
<br>你是热的

世凡 发表于 2013-8-10 17:23

这个没时间的

baobiao009 发表于 2013-8-10 21:49

练棍的时候 看心情。。

青岛huihui 发表于 2013-8-11 14:11

从来不练习。平时只注重体能和臂力训练。棍子这玩意人多的地方练习人家会觉得你很二，要么在家要么晚上去公园

大林村 发表于 2013-8-11 19:33

<div class="quote"><b>以下是引用<i>青岛huihui</i>在2013-08-11 14:11:00的发言：</b><br/>从来不练习。平时只注重体能和臂力训练。棍子这玩意人多的地方练习人家会觉得你很二，要么在家要么晚上去公园 </div>
<br>赞同你的理念

woaigun 发表于 2013-8-17 14:26

习武强身乃我强身之本

woaigun 发表于 2013-8-17 23:03

砸坏花花草草也是不好的

大林村 发表于 2013-8-18 17:07

<div class="quote"><b>以下是引用<i>woaigun</i>在2013-08-17 23:03:00的发言：</b><br/>砸坏花花草草也是不好的 </div>
<br>所以现在改在家里练了

qlsforever 发表于 2013-8-20 21:09

在家里练，从不出去

Kzy° 发表于 2013-10-26 11:20

练过武术不用特意去练棍啊

wffffc 发表于 2013-10-26 12:41

老是打我的胳膊

lisa711 发表于 2017-6-11 13:43

想起来就练
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查看完整版本: [原创] 刚刚练出了一汗，双截棍+甩棍