论坛 › 实战经验分享 › 太瘦了,怎么办.

zxslovers 发表于 2009-2-26 23:16

锻炼锻炼吧，健身房

莫龙 发表于 2009-2-26 23:25

<br>增肥还算比较容易，万一胖起来收不住，那就完蛋了

toto 发表于 2009-2-26 23:31

<br>暴饮暴食&nbsp; 不信LZ不肥

大力水手 发表于 2009-2-26 23:31

楼主上盘要去练双杠。。下盘要去蹲杠铃。。两个月超人一个。。

wing_chen1 发表于 2009-2-26 23:39

<br>我煅练，我吃些蛋白质含量比较多的东西，

武汉棉花 发表于 2009-2-27 15:24

喝啤酒确实不错

飘来飘去007 发表于 2009-2-27 16:15

喝出啤酒肚。。。。

河北老虎 发表于 2009-2-27 16:24

<div class="quote"><b>以下是引用<i>天歌</i>在2009-2-26 13:58:30的发言：</b><br/>
<br>下盘瘦去踢球
<br>上盘瘦去喝啤酒&nbsp;&nbsp; <img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em01.gif" align="middle" border="0"/></div>
<br>有经验！哈哈哈！我的啤酒肚可不小！一看就显胖！哈哈哈！真有才！

cbzsyz 发表于 2009-2-28 09:16

吃了喝了就坐在电脑前，肚子就像有了一样

b_cross 发表于 2009-2-28 10:03

<br>穿个肌肉装去蒙人吧。。。。

bngd 发表于 2009-2-28 10:20

楼主如果瘦得精神，瘦点有何妨。

膛线 发表于 2009-2-28 12:22

天天吃夜饭,喝啤酒,出门就打的,到家就睡觉

wm2014 发表于 2009-2-28 15:27

<div class="quote"><b>以下是引用<i>飘来飘去007</i>在2009-2-26 20:10:29的发言：</b><br/>
<br>我想知道这个字&nbsp; 囧&nbsp;&nbsp;&nbsp; 怎么打？？？拼音</div>
<br><span style="FONT-SIZE: 54px"><b>囧</b></span> (jiong) 7画<br/><br/>
<div class="notice">部首：囗 3画</div>
<div class="notice">写法：jiǒng</div>

无法拥有 发表于 2009-3-1 18:55

<br>多吃多喝&nbsp; 多锻炼&nbsp;
<br>&nbsp;&nbsp; 还有一种办法就是参加军训&nbsp; 2个月&nbsp; 等你回来后 停止训练后不出3个月 你肯定胖起来

寻找现实 发表于 2009-3-2 18:46

蛋白粉是什么东西？

查看完整版本: 太瘦了,怎么办.