转帖-兵王的视频_蚂蚁甩棍官方网站

海雷丁 发表于 2009-2-18 10:31

转帖--兵王的视频

第一次看到兵王的视频   感觉耍的太帅了。
 
 不过还是转句兵王的话  
 “花式棍法”   不是用来实战的..........0 U  _4 b) B, l
 
 
 
 <a href="http://www.56.com/u43/v_MzI5MDcyODA.html" target="_blank">甩棍----指间到手</a>
 
 http://www.56.com/n_v163_/c38_/11_/26_/wuhen83_/zhajm_120831618924_/52000_/0_/32907280.swf
 
 动作要领        1、正握甩棍。     ①  棍头向手掌外侧旋转时，利用虎口夹棍，伸开食指、中指配合。（注意看视频三个手指的方向）     ②  棍头转到手背下方时，手柄节应该正好到食指与中指之间。这时放松虎口，用食指和中指夹棍，手腕配合360度向右手内侧翻转，荡回手心。     ③  这时----手掌朝下，食指和中指在夹着棍子，棍头朝下。手指自然翻过手柄，反把握棍。        提示： 注意手掌翻转与指间夹棍的方向配合，整个动作棍头要完成先向外、再向内的两个完整的弧圈。        2、反握甩棍。        回转也是虎口用力，手腕，手指配合，弄明白了第一个动作，反的自然就会了，同样要完成先外后内的两个弧圈。              指间倒手是最基础的动作，其他很多动作都要靠这个方法，或者这个力道来完成，同时它还可以很好的训练手感跟灵活性，是必须要练熟的。这个动作还有很多玩法，练习好上面两个，自己就会了。 第二基础动作 
 <a href="http://www.56.com/u11/v_MzI5MDY5ODQ.html" target="_blank">甩棍-----拇指转棍</a>
 
 http://www.56.com/n_v163_/c38_/28_/1_/wuhen83_/zhajm_120831590917_/29000_/0_/32906984.swf
   动作要领     正握甩棍，棍头朝上。找好棍子的平衡点。用拇指指根微微贴紧，张开其余四指的同时，迅速向左旋转手腕（注意：是旋转，而不是摆动），此时四指全部松开，让棍子在惯性的作用下 绕拇指一周，之后迅速握紧。 第三基础动作
 <a href="http://www.56.com/u97/v_MzI5MDY4MDY.html" target="_blank">甩棍----振腕换把</a>
 
 http://www.56.com/n_v163_/c38_/26_/21_/wuhen83_/zhajm_12083157154_/34000_/0_/32906806.swf
  这段有女孩话外音，注意听他讲。 ：）    动作要领    这个动作是在警戒式后，将甩棍由正握迅速变成反握的方法。    ① 握棍手放松，棍头微向前倾。    ② 小臂上振带动手腕，膀和大臂不能动，整个动作是小臂先振用手腕把这个力放大。    ③ 甩棍前后方向画半弧圈，短暂离手，这个过程中用任意手指带一下甩棍，让它“自转”。    ④ 完成时，迅速拉成反手握棍。整个动作必须简洁、快速、力道、震撼。 第四基础动作
 <a href="http://www.56.com/u48/v_MzI5MDY2Njk.html" target="_blank">甩棍----抛棍换手</a>
 
 http://www.56.com/n_v163_/c38_/23_/0_/wuhen83_/zhajm_120831555873_/32000_/0_/32906669.swf
 动作要领    ①由内向外抛棍，手转90度后松手（短暂离手），棍子完成一个360度圈旋转。    ②当棍子在空中再次与地面平行时，迅速掌心向上用左手虎口贴在甩棍平衡点上，握紧手柄节，完成左右手互换。    ③两手配合，虎口贴到位。初练应小幅度旋转抛棍，注意安全，不要伤到手指。 第五个基础动作
 <a href="http://www.56.com/u23/v_MzI5MDY0Njg.html" target="_blank">甩棍----平掌转棍</a>
 
 http://www.56.com/n_v163_/c38_/2_/20_/wuhen83_/zhajm_12083153644_/54000_/0_/32906468.swf
 动作要领    ① 找到手柄处的重心平衡点，手腕水平发力（略微震动），转可以向外，也可以向内。    ② 手腕和掌心跟随棍子重心要有一个微微调整动作，不要让甩棍脱手，初期可先由半圈练起。    ③ 选择正手抓棍后可跟一个劈击动作，反手抓棍后可跟一个“割喉”的动作。    提示：熟练后可尝试手心向下转棍。 第六个基础动作
 <a href="http://www.56.com/u27/v_MzI5MDYyMDg.html" target="_blank">甩棍----交替换手</a>
 
 http://www.56.com/n_v163_/c38_/9_/8_/wuhen83_/zhajm_12083150949_/58000_/0_/32906208.swf
 这个动作连贯起来很帅，注意细看，协调一致可达到手腕力量配合上腰部整体发力的锻炼。    动作要领    ①需要两手配合，先体前由下而上，向内侧贴另一手腕抛棍，（接手手背贴抛棍手背）不要抛起，完成棍体在两手间的第一个180度换接。    ②接手后，惯性继续旋转一下，抛棍手把棍子抢抓过来。    ③这时，左手下压棍体，完成棍子沿手腕外侧的360度旋转，变成右手握棍，压另一手腕上方。    ④左手接过棍柄，向外划出（棍头向内），再向内划回（棍头向外），均成弧线轨迹。    ⑤完成两个弧线之后，左手在右臂外侧再交右手，完成最后一个右手劈棍的动作。    提示：整个动作连贯性很强，学习时，可以一步步慢放视频，注意每个细节。
 
 这个帖子确实已经发过了，--不过是我么看到而已。。。
 原贴o2007182兄发过了
 原帖地址
 <a href="https://www.mayi.sg/dispbbs.asp?boardid=42&Id=6702">https://www.mayi.sg/dispbbs.asp?boardid=42&Id=6702</a>
 
 帖子上没有视频，俺加把视频挂上了，没看过的看下吧。。。。。 
[此贴子已经被作者于2009-2-18 11:59:50编辑过]

海雷丁 发表于 2009-2-18 10:33

这两个视频刚才发过了   就不算正贴了！！
 就当彩蛋了  嘿嘿 
 兵王耍的实在是太帅了。。。。。
 
 http://www.56.com/n_v156_/c36_/7_/26_/wuhen83_/120115626333_/41400_/0_/27934775.swf
 这个是兵王 <a style="CURSOR: default"href="http://www.56.com/u91/v_Mzk4ODAzNjA.html">【三征】的参赛作品</a>
 
 http://www.56.com/n_v140_/c41_/19_/10_/wuhen83_/122926145454_/296760_/0_/39880360.swf
 
 终于发完了。。。。。累！！
[此贴子已经被作者于2009-2-18 10:35:53编辑过]

lifuwei110 发表于 2009-2-18 10:34

这个貌似有人发过

海雷丁 发表于 2009-2-18 10:36

不会吧。。。。有人发过了啊！！！！
[此贴子已经被作者于2009-2-18 10:41:15编辑过]

海雷丁 发表于 2009-2-18 10:58

一个一个发有刷分的嫌疑。。。。。。
 所以俺一起都发上来了！！

lifuwei110 发表于 2009-2-18 11:15

<div class="quote">以下是引用海雷丁在2009-2-18 10:58:35的发言： 
 一个一个发有刷分的嫌疑。。。。。。
 所以俺一起都发上来了！！</div>
 恩，就应该一起发上来~!
 这些视频都挺不错的~！

海雷丁 发表于 2009-2-18 11:33

<div class="quote">以下是引用lifuwei110在2009-2-18 11:15:50的发言： 
 恩，就应该一起发上来~!
 这些视频都挺不错的~！</div>

糖加三勺 发表于 2009-2-18 11:52

这么多感谢了啊  

dianjinan 发表于 2009-2-18 12:56

这个发过了·不错的视频呵呵

cbzsyz 发表于 2009-2-18 13:23

呵呵，就是耍着玩的

齐羽发表于 2009-2-18 13:38

  有几个看过了，不过这次发的很全了，LZ辛苦了 

laoba0001 发表于 2009-2-18 13:42

都看过了,不过这贴集中,其他都是散的

qiteng 发表于 2009-2-18 13:44

兵王的视频就是精彩啊

海雷丁 发表于 2009-2-18 14:14

是啊兵王耍的忒帅了。。。。。。！！

膛线发表于 2009-2-18 14:55

比较牛b，学习了

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