论坛 › 实战经验分享 › 我的训练节选（棍法片断）

steam_ice_frog 发表于 2012-1-15 21:50

支持一下。。。

harry83 发表于 2012-1-15 22:32

每天练完要多长时间呢

铁甲钢拳 发表于 2012-1-15 22:46

已下载下来得空慢慢学习

junliang1977 发表于 2012-1-16 14:29

<div class="quote"><b>以下是引用<i>梦想森林</i>在2012-1-15 18:02:00的发言：</b><br/>
<br>纯粹的探讨啊……我觉得甩棍和普通长棍、短棍还是有点差别，单手用棍的情况下，磕飞对方器械的难度要大一些。所以建议在对方进攻时，我方向侧面移步，转身打击对方持械手臂。这样能不能好一点？纯理论探讨啊~</div>
<br>兄弟讲得不错，实战中，什么事情都会发生，最好的自保办法就是先打击敌人的持械手，一旦攻击成功，便使自己处于不败之势了！

junliang1977 发表于 2012-1-16 14:30

<div class="quote"><b>以下是引用<i>阿东0460</i>在2012-1-15 18:33:00的发言：</b><br/>支持原创 楼主辛苦了&nbsp;<img title="点击查看大图" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em284.gif" /> </div>
<br>谢谢兄弟捧场！

junliang1977 发表于 2012-1-16 15:34

<div class="quote"><b>以下是引用<i>老爪</i>在2012-1-15 20:05:00的发言：</b><br/>伸缩棍的最大特性是便于携带，坚固抗造当居其次，老爪个人感觉用伸缩棍磕挡对方兵器是用己短处而非所长，从理论上讲我方应尽量避免与对方的器械击撞，而是剑走偏锋尽可能用凌厉的棍法击打对方的持械手腕才是上策，今年某地两名刑警去捕一名杀人嫌疑犯，在未能及时申领到木倉枝的情况下两人携警棍前往，结果一人牺牲一人受伤，给人映像最深刻的是那位幸免于难的刑警的回忆，当他们与手持镰刀的罪犯对决时罪犯一镰刀砍将过来，这名刑警试图用警棍去格挡，警棍一下就被击飞了、、、、、、 </div>
<br>那歹徒也够凶地，居然能把警棍给击飞，只能说明不是棍的问题，而是人的问题！理论和实践脱节了的后果，现在有相当一部分警务人员，对付穷凶极恶的歹徒，不能制人反而被制，为什么呢，难道我们的警队训练不够刻苦，还是警员的个人素质差？还是歹徒太厉害了，能一个挑战十个二十个的警察？
<br>我们不是警察，管不了人家的身前身后事，我们也不想做歹徒与国家与人民为敌，我们只想在自己或家人朋友的身家性命受到威胁时，有一个自保的能力，毕竟，这个社会还真不是太和谐啊！
<br>就事论事，不要求兄弟们能和我这样，拼命打磨自己的身体，但不要临到性命关头，没有了自保的能力，那时，那才是最最要命的啊！
<br>说归说，练还是必要地，我老师当年教训我老爱刨根问底时说，“问那么多干嘛，你给我练下去就是，别停！”知道的多，心思就多了，就不能专心地练了，现在网络时代，什么都能在网上搜到，我们不缺少相关的理论知识，而是缺少相应的练习，“练下去，别停！”兄弟，你能做到吗？

junliang1977 发表于 2012-1-16 16:26

<div class="quote"><b>以下是引用<i>harry83</i>在2012-1-15 22:32:00的发言：</b><br/>每天练完要多长时间呢 </div>
<br>准备活动5－10分钟
<br>手法、身法、腿法专练15－30分钟
<br>徒手部分30分钟左右
<br>器械部分30分钟左右
<br>这些项目有时会根据时间增增减减，所以，不会有固定的时间，一般来讲，我一场训练下来，一个半到两小时吧，超过两小时的时候很少！毕竟，现在不在专业队训练了，以前训练上午三个小时，下三个小时，晚上再来三个小时，直接能累趴下喽！

梦想森林 发表于 2012-1-16 16:30

<div class="quote"><b>以下是引用<i>junliang1977</i>在2012-1-16 16:26:00的发言：</b><br/>
<br>准备活动5－10分钟
<br>手法、身法、腿法专练15－30分钟
<br>徒手部分30分钟左右
<br>器械部分30分钟左右
<br>这些项目有时会根据时间增增减减，所以，不会有固定的时间，一般来讲，我一场训练下来，一个半到两小时吧，超过两小时的时候很少！毕竟，现在不在专业队训练了，以前训练上午三个小时，下三个小时，晚上再来三个小时，直接能累趴下喽！</div>
<br>原来是专业人士！怪不得训练这么系统、规范！

伦敦上空的鹰 发表于 2012-1-16 21:41

我也以为，是，楼主把自己训练的片断传上来了呢，

我等你 发表于 2012-1-17 10:31

练了一会左手好不习惯啊。跟本出不了力气

junliang1977 发表于 2012-1-19 19:21

棍子是死地，人却是活地，要让棍子听话，而不是我们去迁就棍子，别把棍子当做外物，要把它当成自己身体的一部分，打个比方，你就把棍子当成自己的胳膊和手，只不过是延长了一截而已，别看这延长了的一截，打起人来，却是刚刚地，所以有位前辈才会说，器械是手的加强和延伸！平时练棍时，就把它当成自己的手来练，指哪儿打哪儿才行！不只是棍子，所有的地器械都是一样地，一通而百兵通！<br/>

junliang1977 发表于 2012-1-20 18:44

别管人家乍说地，你只管练你的，就算只练一个动作，一天重复一万遍，一年后也会凭这个动作成为高手地！不过，现在社会上能吃到这种苦的人不太多喽，光说不练的也太多喽，我们拿甩棍，不只是为了欣赏地，而要要它在必要的时候来保护自己地，能将它最大的威力发挥出来，吃点苦也是必要地！不然临到事上，自己的甩棍便有可能变成了别人打击自己的武器了哇，得不偿失，真是得不偿失啊！给自己定个目标吧，从今天起，练起来吧！哪怕每天只抽出半小时来练，也比整天抱个棍子睡觉强！

prince4 发表于 2012-1-29 22:45

<br>没有视频啊 ？

cq1516 发表于 2012-1-29 22:52

好长啊。还没看完。支持一下。

黑武士 发表于 2012-1-29 23:13

<div class="quote"><b>以下是引用<i>往事冰封</i>在2012-1-15 17:15:00的发言：</b><br/>说的太棒了，一步一步练起！让大家知道了怎么系统的掌握好棍 </div>
<br>.

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