跑不动了,虚啊
<br>1000米,3分11
<br>10000米,约44分钟
大半夜的QQ、旺旺一个接一个的聊,不上线的时候还有电话进来,经常还有哥们找我喝点扎啤,早上起来还得上班。。。跑步?至少五年前的记忆了。我容易么我!
跑步机四圈
大概我能跑进10分钟吧。巨大的考验啊。
<div class="quote"><b>以下是引用<i>诸葛倍儿亮</i>在2011-7-31 21:38:00的发言:</b><br/>
<br>这个速度我也不成问题,但必须的条件是要有老虎追我<img title="点击查看大图" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em02.gif" align="middle" border="0" /></div>
<br>狗成不,嘿嘿
跑是没跑 但每天都有深蹲 因为最近学巴西柔术所以练体能
<br>天气热,跑不起,冬天好
我现在每天步行3公里。。。。跑不动。。。。。。
我是属于不爱跑步的人