<br>旋风腿?
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<br>楼主,你若听我所劝,必学有所成。
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<br>先花2到3年时间来蹲马步,四平马步。还要拉韧带,能忍受这酸痛感,你就没有做不到的事。
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<br>从最基本的练起。
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<br>一开始就追求花架式,等待你的只会是搬起石头砸自己的脚。
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<br>谨记,抬腿半边空,抬腿三分险!!</div>
<br>拉韧带怎么样楼主! 就练一个正踹,练的力量很速度都够了,你就绝对牛了 实战的时候旋不起来!!! <br>呵呵~~~~
<br> 有人指出了~~~~ 旋风实战中很难使出,还是把横踢,侧踹,后蹬 这几个动作多练些吧~
建议先把脚上韧带拉开再说吧 恕我直言,兄弟们,我20岁左右的时候 打架几乎是一种爱好了,当时学习过散打 后来改练跆拳道 因为当时 在大连 属于新项目 比赛容易拿成绩 实战对抗的时候 很多腿法都容易得分或得手 但是 街头打斗中 只有正踹(也就是正蹬)使用率最高 中低边腿 也能用上几次 侧踹很少用上 尤其是一对一或一对多正面交锋的时候 激烈的冲击让我没有起侧踹的时间 楼主 如果为了锻炼身体加上一定的防身能力 强烈建议你 多多练习左右正踹腿+左右直拳 相信我 会很有用的 还有一点——一切技术都是力量作为基础 有空多跑步 深蹲 卧推 坚持3个月 你就会明显感到自己实力的上升 练习3个月的旋踢却不会提高你一点的实战能力 根本用不上 忘记了 后蹬腿 也很实用 尤其是混战中 力量还大 明显比正蹬造成的对手痛苦更大 但是不要对正面的对手转身使用 街头打架中 千万不要用任何的转身技术和高腿 低腿效果不好(除非踢中小腿迎面骨)下腹位置是个好地方 多练练 中路正蹬 和你的后手直拳吧 旋风腿啊?个人认为是花架式......... 说话~发的地方不对吧
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