新余—卧龙 发表于 2010-12-27 18:50

[讨论]怎样学旋风腿

<font face="Verdana">怎样学旋风腿，教教我</font>

曹先生 发表于 2010-12-27 18:53

<br>...建议百度看视频，琢磨..
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 另外没有经过专门训练，踢出来就是花哨好看，弄不好就被别人撂倒了.
<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 旋风腿我是不敢恭维，我后摆腿鞭腿还行，

xingyu 发表于 2010-12-27 19:14

<br>呵。。。想学网上有视频
<br>&nbsp; 想用好就难了

一飞 发表于 2010-12-27 19:26

不知道咋学，也没兴趣

你有罪的心 发表于 2010-12-27 19:30

旋风实战中很难使出，还是把横踢，侧踹，后蹬 这几个动作多练些吧~

你有罪的心 发表于 2010-12-27 19:36

论花哨，感觉还是踢月花哨些。

美术师 发表于 2010-12-27 19:54

先练勾踢，再练转身，然后连贯起来，记住先转头，瞄准目标，支撑腿的脚后跟是锁定目标。用旋风腿，要配合假动作，不然就是绣花枕头啦

梯田里的麦芽糖 发表于 2010-12-27 20:17

这个。。。。。。。。。。。。。。。。。

2011宅男 发表于 2010-12-27 20:23

<br>不会。。。。。。，。。
<br>

中华武魂 发表于 2010-12-27 20:26

<br>旋风腿?
<br>
<br>楼主，你若听我所劝，必学有所成。
<br>
<br>先花2到3年时间来蹲马步，四平马步。还要拉韧带，能忍受这酸痛感，你就没有做不到的事。
<br>
<br>从最基本的练起。
<br>
<br>一开始就追求花架式，等待你的只会是搬起石头砸自己的脚。
<br>
<br>谨记，抬腿半边空，抬腿三分险！！

阿东0460 发表于 2010-12-27 20:28

还是把鞭腿 侧踹腿 练练好吧

平歌 发表于 2010-12-27 21:56

花哨的，我会，但没用过，鞭腿，侧踹，正蹬~

希区柯克 发表于 2010-12-27 22:31

我的腿用按摩专业人士的话讲，那不是一般的硬啊.....

折翼小飞鱼 发表于 2010-12-27 22:54

<br><font size="3">旋风腿，是一个跳跃的翻转动作。他的上身既要翻又要转，仅仅是旋体而没有翻身的动作，是不够的。旋风腿的翻身开始在左脚提起右脚蹬地起跳的时候，上身要前俯以够成翻身动作的斜向横轴，右脚跳起后，上身马上绕斜形横轴翻转，，旋体则开始在右脚里合的时候，当左脚开始下降而右脚里合时，上身直起构成旋体的直轴，里合击打时上身绕直轴旋体。懂我的意思吗？直接看视频的话，你是看不出这些细节的</font>

花和尚 发表于 2010-12-27 22:55

先给韧带拉开是关键。
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