百度寒冰
发表于 2011-4-22 22:25
欣赏欣赏肌肉男
星光伴我心
发表于 2011-4-22 22:31
楼主练跆拳道的啊 我练了也快一年了 之前练了几年网球
diulen70
发表于 2011-5-6 15:14
<br>先有体力再有招数
alibaba110
发表于 2011-5-6 15:21
实践大于理论 顶了
黑夜红云
发表于 2011-5-21 19:28
负重蹲是什么？
雨夜孤行
发表于 2011-7-16 23:22
完颜康
发表于 2011-7-16 23:26
功夫都是实战来的啦
完颜康
发表于 2011-7-19 08:45
<br>动手才是唯一真理
扳手
发表于 2011-8-18 04:06
学习：负重深蹲、断竹。。。。。
h77788452
发表于 2011-8-25 17:47
要经常的练习，不断练习
playyouxi
发表于 2011-8-30 00:38
<br>最近打算练练深蹲，拳击
如意甩棍
发表于 2011-9-2 17:43
的确啊，经常进行体能锻炼是王道
鱼死网破
发表于 2011-9-2 17:52
<br>再次学习实战派的经验。。。。。。
hmhmhm39
发表于 2011-9-3 04:47
<br>我也练过一段时间跆拳道，结果韧带拉伤了，再没练。一个班都是女生，七八岁的小妹妹都是我师姐
阿龙
发表于 2011-9-3 17:12
<br>可以传图的 我还没用棍棍实战过 有棍棍后木有遇见小偷