seven7scy11 发表于 2010-9-21 19:09

这个东西我买了一个

绝杀 发表于 2010-9-21 21:21

<div class="quote"><b>以下是引用<i>seven7scy11</i>在2010-9-21 19:09:00的发言：</b><br/>这个东西我买了一个 </div>
<br>在网上买的？&nbsp;&nbsp;&nbsp; 怎么样&nbsp;，&nbsp; 给个链接

随随便便 发表于 2010-9-21 22:40

<br>要是第一次玩这东西&nbsp;&nbsp; 就会知道有多难

烈火烈风 发表于 2010-9-22 12:25

这东西练习腰力可是相当的给力啊

超级小猫 发表于 2010-10-6 10:49

学习了。。。。。。。。好难做啊！

顾左右 发表于 2010-10-19 14:32

有空弄个去，看视频挺不错

harley 发表于 2010-10-20 14:41

<br>这玩意相当锻炼腹部，而且是深度锻炼
<br>
<br>2年前开始练这个，用了1年的时间，可以直立无助力情况下做5个
<br>
<br>1年后，退回到膝盖着地做10个了

放逐 发表于 2010-10-20 14:51

还以为什么呢

碎蜂壹 发表于 2010-11-8 23:16

没试过，也不知道到底能伤到啥程度

大名鼎鼎 发表于 2010-11-13 00:59

健身房里点击率最低的小玩意儿~

平歌 发表于 2010-11-13 02:29

<div class="quote"><b>以下是引用<i>阿东0460</i>在2010-9-21 18:02:00的发言：</b><br/>
<br>+1
<br>刚买了个试试看 不知能否做得起来 <img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em04.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>
<div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2010-9-21 18:56:22编辑过]</font></div></div>
<br>哪里买的？多少钱，分享一下！

伦敦上空的鹰 发表于 2011-3-11 19:21

刚买的轮，不过没试过这样作，

佑罗 发表于 2011-3-15 22:03

<br>我有这个轮子，那是相当的给力。。第一次玩的时候是用膝盖的，做了十五个，第二天腹痛呕吐。。。
<br>现在好多了，虽然还是膝盖做，但是每次可以做十组，每组三十个。。。
<br>

悟韧 发表于 2011-3-31 19:44

这样练腹肌，效果肯定好

yybob602 发表于 2011-8-6 22:20

这玩意还真没玩过
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查看完整版本: 健腹轮的折叠刀式俯卧撑