Danni 发表于 2009-12-10 18:39

<br>专业啊！
<br>绝对顶起！

秋天的虫子 发表于 2009-12-22 19:44

视频的可看性高于实用性

天下第一棍 发表于 2009-12-29 13:46

归根结底，再好的训练方法也得苦练

小白狼 发表于 2010-2-3 01:55

<br>学习了~~~~~~~~~技巧和反应都很重要。

青岛小蚂蚁 发表于 2010-2-18 13:21

对啊&nbsp; 除了 甩棍的训练 还要注意 基本的身体素质训练&nbsp;（柔韧性 甩棍所用到力量 上臂 肩 背 胸腹&nbsp; 已及步伐）都很重要&nbsp;

笔心 发表于 2010-2-24 18:34

<br>主要感觉臂力和腕力比较重要～～～～

hagulong 发表于 2010-3-18 23:24

<br>学习了&nbsp; 我从小学的武术套路 小时妈妈看我淘才去的&nbsp; 现在变成我的爱好了 有点难舍难分了&nbsp; 学习了 谢谢楼主

hagulong 发表于 2010-3-27 22:58

难道联系就必须实战嘛？&nbsp; 真是汗颜啊

尐少 发表于 2010-3-29 13:15

学习了&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 以后我会多看的&nbsp;&nbsp;

美术师 发表于 2010-3-29 21:31

凌风版主，是古城的隐藏BOSS，相见恨晚哪

P85 发表于 2010-3-31 01:19

来学习啦。。。。。。。

cittine 发表于 2010-3-31 02:05

&nbsp;跟版主学知识

座头市 发表于 2010-4-22 15:53

所有武术的创始人和发展人不都是自己总结的吗，当初也没师傅教他们

膘哥 发表于 2010-4-22 19:56

&nbsp;学棍之手段在战，而目的不在战。对立统一啊

shaowei 发表于 2010-4-26 17:01

身法是基本
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查看完整版本: [原创]棍法学习方法的误区