b_cross 发表于 2009-2-28 10:05

拿枪吧哥们

五松 发表于 2009-2-28 23:20

<div class="quote"><b>以下是引用<i>昆仑一口气</i>在2009-2-28 9:03:05的发言：</b><br/>请问如何快速有效地锻炼腕力？ </div>
<br>我 也想问

莫龙 发表于 2009-2-28 23:52

<br>挽力小的话，拿什么武器都没用，除非可以远距离伤人的

huxuye 发表于 2009-3-1 13:25

有想象力!!!!!

齐羽 发表于 2009-3-1 16:40

&nbsp; 腕力小就带喷子,和啪啪吧

alucard530 发表于 2009-3-1 18:50

腕力小可以摸2手米田共，无人能敌！

无法拥有 发表于 2009-3-1 18:52

棍头抹上猪油&nbsp; 别说猪油&nbsp; 什么油他不落灰尘啊&nbsp; 那样的话你的棍子。。。。。

寻找现实 发表于 2009-3-2 18:09

<br>。。。。。。别人手无寸铁，都拿下了你的棍。 别打了，基本功练好再说。
<br>

tomator 发表于 2009-3-11 11:20

别以为拿了棍子就天下无敌了，少惹事多练棍

想当恶棍 发表于 2009-3-11 11:48

练哑铃吧，每周至少练5个小时，3个月就有明显长进。

洪武 发表于 2009-3-11 14:31

<div class="quote"><b>以下是引用<i>alucard530</i>在2009-3-1 18:50:20的发言：</b><br/>腕力小可以摸2手米田共，无人能敌！ </div>
<br>LX你够强啊………………………………

棍痴 发表于 2009-3-11 15:53

防止在对战中棍子被人夺走的最佳方法有二。一把棍藏好别让人知道，二努力练习

夜雨 发表于 2009-3-11 23:06

力量小就把力量练大呀``你可是个活人`

dianjinan 发表于 2009-3-11 23:07

呵呵 LS说的很对啊··人是活的

hunterjian 发表于 2009-3-12 01:10

腕力太小，就好好锻炼腕力吧
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