unrock 发表于 2010-5-17 17:52

把玩棍和打羽毛球进行对比，看起来比较易懂

unrock 发表于 2010-5-17 17:52

解释，说明够专业的，收藏一下

amaw 发表于 2010-5-17 20:30

<br>自己看懂了么？
<br>

lupus721 发表于 2010-5-18 13:22

&nbsp;可以确定看懂了，虽然肌肉名字我也没有完全记全，但是那些地方需要锻炼，锻炼的简单动作还是都知道的。

streetbike 发表于 2010-5-18 18:32

这文章写的太有水平了..只看了几个锻炼相关肌群的图...

尚帝 发表于 2010-5-19 10:24

&nbsp;顶楼主，很详细

zhangf03 发表于 2010-5-19 22:19

<br><font color="#ff0000" size="6">就击打力量来说，下肢强壮的人远比上肢强壮的人恐怖的多。</font>
<br><font color="#ff0000" size="6">一般来说上身强壮的人抗击打能力强，下身强壮的人击打力强。</font>
<br><font color="#ff0000" size="6">所谓发于根，顺于中，达于梢。此理适用于徒手或器械。</font>

燚娃娃 发表于 2010-5-19 22:36

<div class="quote"><b>以下是引用<i>妇科主任</i>在2010-5-15 21:30:00的发言：</b><br/>恭喜楼主<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em01.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>除了学医的人，是没几个能完整看懂的 </div>
<br>啊，这可是摸奶哥啊，幸会星会~~

美术师 发表于 2010-5-19 23:02

我就喜欢看楼主这样用科学的讲解来加速学习的进步
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