刀仙袁氏 发表于 2011-4-29 23:57

<br>腿的力量和速度够了。
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<br>右勾拳似乎有漏洞。
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<br>下半场体力似乎跟不上了,不知道是不是体能锻炼导致体力透支的缘故。
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<br>上半场节奏感很适合,下半场的后半部分,节奏失去平衡,漏洞明显增加了。

悟韧 发表于 2011-5-1 19:57

场地不错。。

晕晕的我 发表于 2011-6-23 22:55

老兄,你不知道这样打很容易伤到自己吗?你的节奏很乱,呼吸,控制好呼吸,跟着呼吸的的节奏打,不学会控制呼吸的话,你这样时间久了,会伤到自己的内脏的,我练了8年多的散打和6年多的小擒拿,有空我们切磋哦!

mayil 发表于 2011-7-26 07:51

速度不够 而且在出腿的时候对头部的防护不够 时间长成习惯了 这会是你的死穴 遇到灵活的对手 要谨慎了

我爱拉多 发表于 2011-8-10 18:26

感觉鞭腿要击打到沙袋时有停顿,建议先从锯末开始,慢慢增加沙袋的砂子含量。还有出拳出腿回收的速度慢了点,有破绽,容易被接腿或被KO。以上为个人看法。

我爱拉多 发表于 2011-8-10 18:29

没有结合步法,实战中容易打空拳。

穷书生驾到 发表于 2011-8-11 08:25

喜欢 你的 沙袋&nbsp; 俺木有 。。

不锈钢 发表于 2011-8-11 08:47

看着架势,比较专业啊~~!
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