燚娃娃 发表于 2010-4-14 21:02

<br>贵在坚持，其实天天练，习惯了也没多累，而且也不会酸痛吧。
<br>力量是时间一点点积攒起来的，没有任何捷进
<br>很多人只能看到你多年来积累的成果，却看不到背后的辛酸。
<br>其实非常枯燥的，每天重复一个动作上千次.很苦很累，但为了一个兴趣和信念，我认为值。
<br>希望LZ坚持把这条路走下去，祝好运哈

恶鬼门徒 发表于 2010-4-14 21:28

贵在坚持，是啊，我最喜欢的床上运动都不能天天坚持下来.........

446zj 发表于 2010-4-14 23:24

坚持锻炼 力量和速度会上来的

燚娃娃 发表于 2010-4-14 23:36

<div class="quote"><b>以下是引用<i>恶鬼门徒</i>在2010-4-14 21:28:00的发言：</b><br/>贵在坚持，是啊，我最喜欢的床上运动都不能天天坚持下来.........<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="https://www.mayi.sg/images/emot/em18.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/> </div>
<br>床上运动那个天天坚持的话很伤身啊。
<br>以前第1次ML时频率非常高，一天锻炼几次呢，现在二是几以后慢慢不行了。男人喂不饱女人了。。。。

getallidream 发表于 2010-4-15 01:09

长期坚持锻炼很不容易

getallidream 发表于 2010-4-15 01:09

手中有棍还要有个能用好棍的身体

getallidream 发表于 2010-4-15 16:33

力量大了，棍子才玩的自如

功夫男儿 发表于 2010-4-15 23:31

我还在坚持呢。

点燃心灯 发表于 2010-4-17 12:47

哈哈，锻炼新手，精神不错，提醒一下，打打沙袋，踢踢脚靶，踢踢腿，戴上手套对练，你会进步很快，练好了&nbsp; 别惹事呀........

点燃心灯 发表于 2010-4-17 12:50

遇事先动脑，锻炼也一样，吃苦的同时用心用脑.........

A5A6 发表于 2010-4-17 12:51

贵在坚持，LZ努力点。我自己就是坚持不了的人

a突然好想你a 发表于 2010-4-19 13:58

<br>支持个

水中石 发表于 2010-4-24 01:55

&nbsp; 只要锻炼就会有效果的

座头市 发表于 2010-4-24 17:02

运动是门科学

孤儿院张 发表于 2010-4-24 21:08

<br>练武 注重的是过程 培养人的意志品格 不需要争强斗狠&nbsp; 所以永远都是对自己的一种 磨练和提升
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