冬天鸡鸡真冷 发表于 2010-4-6 07:41

只能你说明LZ平时锻炼少了，坚持一段时间就好了

我笑笑笑 发表于 2010-4-6 08:25

<br>天天没事打会羽毛球吧，那样子有点好处

zinedineant 发表于 2010-4-6 10:49

<br>楼主缺乏锻炼
<br>
<br>话说前头我挖坑也把背部肌肉拉伤了

八一安防 发表于 2010-4-6 11:34

<br>非常的正常

一念。轮回 发表于 2010-4-7 13:02

这是正常的，多练练就可以了

guang773 发表于 2010-4-12 15:59

深有同感&nbsp; 我是总玩电脑的原因缺少锻炼

awdzs820 发表于 2010-4-18 18:40

<br>那是你力量太小，多锻炼锻炼吧

youngcave 发表于 2010-4-19 11:50

<br>楼主也不说下是怎么锻炼的

446zj 发表于 2010-4-20 10:38

加强锻炼会好些的

shanke01 发表于 2010-4-20 10:39

刚开始练都那样,慢慢就会好

amaw 发表于 2010-4-20 13:01

<br>我虽然不懂 但是抓力主要来自与小臂吧&nbsp;
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 我刚开始练习，手臂疼，不知有何技巧方法不对吗