光猪六战士 发表于 2010-1-24 21:45

<br>条件好啊，真羡慕
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r3131 发表于 2010-1-24 22:21

LZ是中年人&nbsp;&nbsp; 女儿都能打酱油了&nbsp;&nbsp; 哇

移动炸弹 发表于 2010-1-24 22:41

如果能天天坚持就能重获青春了，我现在上楼都喘，也该锻炼了。

sosvista 发表于 2010-1-24 22:50

平时少锻炼啊你。。不要强度太高啊。

移动炸弹 发表于 2010-1-24 22:55

<div class="quote"><b>以下是引用<i>kk517</i>在2010-1-24 15:51:00的发言：</b><br/>是这样的,以前我也是长时间没锻炼,结果,突然锻炼一次,疼了一个多星期呀. </div>
<br>我心血来潮，早起跑了一次步，跑完没什么，感觉很好。第二天起床后背、大腿都是疼的。

zltdkj 发表于 2010-1-25 18:19

啊，楼主有那么老吗，都到中年了，晕

CrystalEdwin 发表于 2010-2-25 18:38

要坚持锻炼啊。
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查看完整版本: 昨天去体育中心锻炼，今天两条胳膊抬不起来了。